Eilen oltiin taas Mouhijärvellä sisähallissa treenaamassa samalla kokoonpanolla kuin viimeksi =)

Ruutua- taitavasti, ja tästä on todistusaineistoa....

A-estettä- ihan vain pari ylitystä ilman mitään ylimääräistä...

Merkille lähetys ja suunnat- ihan ekaa kertaa tehtiin suuntia, kyllähän tuo menee kun vartaloavut on kohdallaan =) Mut merkistä todistusaineistoa

Tunnarinoutoa- riittävän monta toistoa, niin rupee tajuamaan mikä on homman nimi, sieltä tuodaan VAIN 1, ei koko lautaa...

Lopuksi ryhmässä paikallaanmakuu ja istuminen- hienosti!!!! TAA POOO!!!!

KIITOS RIITALLE KUVISTA!!!!!!! Kerrankin todistusaineistoa myös treeneistä.....